Levantar uma bandeira
É importante ter metas, nunca se sabe quando poderão ser alcançadas!
Ao chegar à meia-idade, é necessário aprender a fazer subtrações, eliminando as redes sociais desnecessárias, pessoas que não são necessárias, e não se importar demasiado com as opiniões e pensamentos dos outros...
Mais se trata de ouvir a voz dentro de si, escutando o que está no fundo do seu coração. Quero me tornar na pessoa que gosto.
1. A saúde realmente vem em primeiro lugar, é o capital da revolução; vou me esforçar para fazer exercício todos os dias, e até o final de 2025, quero reduzir meu peso
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