想要有一個好的交易日嗎？

在很長一段時間裏，我曾經相信一個好的交易日必須是“早早抓住波動”。 這意味着：

📱 剛睜開眼就查看價格。

還沒喝咖啡，什麼也沒記 — 就盯着屏幕。 但是發生了什麼事？ 即使還沒有完全清醒，我的腦海中已經開始交易。

如果市場是綠色的——感到興奮。如果是紅色的——感到擔憂。

整天變得被動，情緒隨價格起伏。

而我還沒來得及打開圖表。 💭 最近我在培養一個新習慣。 一個小改變——但正在逐步改善我交易(和思考)的方式。 ☕ 第一步：喝咖啡前不要看價格。

不打開應用程序，不看圖表，不看羣聊。

只需花5–10分鍾的時間來……做一個人。輕微運動，深呼吸，走到陽臺上。 📝 步驟 2：寫早日記——僅 2 行： 昨天我下了什麼單？做對了什麼？做錯了什麼？ 這個簡單的方法讓我冷靜下來。提醒我我不是來“抓住正確的頂底”，而是來正確交易的。 📊 第三步：然後打開圖表。

而令人驚訝的是：

當我清醒時看圖表，我不再感到被卷入。

我觀察而不是反應。手不再顫抖，思維更加清晰。 🧠 一個好的交易日並不是來自市場的漲。 而是取決於你那天以什麼心態進入。

主動，清醒，不被價格引導。 💬 你呢？ 你是如何開始你的交易日的？

有什麼習慣可以幫助你保持心理穩定，以免在市場將你卷入漩渦之前？ 分享給大家吧——因爲在這個動蕩不安的市場中，堅定的心態正是我們最大的優勢。